Sollievo naturale per la diarrea, curare la diarrea.

Sollievo naturale per la diarrea, curare la diarrea.

Naturali rimedi casalinghi: diarrea

Normalmente, come cibo passa attraverso il tubo digerente, l’intestino crasso assorbe acqua in più. A volte, però, non è così, e si sbarazzarsi del fluido nel vostro stool’a problema fastidioso che noi chiamiamo la diarrea.

Che cosa si può fare per la diarrea

  • E ‘importante mantenere la sostituzione di alimentazione del vostro corpo di acqua ed elettroliti. che include sodio, potassio e cloruro. Mescolare la bevanda perfetta elettrolita mescolando un mezzo cucchiaino di sale e quattro cucchiaini di zucchero in un litro di acqua. Aggiungere un po ‘di succo d’arancia, succo di limone o sostituto del sale per il potassio. Durante il giorno, bere l’intero importo.
  • Inizia da mangiare solo alimenti che sono see-through. come brodo di pollo e Jell-O. Broth è una scelta particolarmente buona, poiché fornisce il corpo con acqua così come elettroliti dal sale. Bastone con questi “alimenti chiari” per un giorno o due.
  • Evitare succhi di frutta. Grandi quantità di fruttosio può essere difficile da digerire.
  • Viziatevi con la dieta BRAT: banane, riso, succo di mela e pane tostato. Tutti sono blando e rilassante, e le banane e mele contengono pectina, un tipo di fibra solubile che assorbe il liquido in eccesso nel vostro intestino e rallenta il passaggio delle feci. (Evitare di succo di mela, però, che può fare peggiorare la diarrea.)
  • Carote sono un’altra fonte di pectina calmante. Cucinare alcuni carote fino a quando sono morbidi, poi rilasciarli in un frullatore con un po ‘d’acqua e purea in una consistenza baby-alimentare. Mangi un quarto ad una mezza tazza ogni ora.
  • Evitare gli alimenti che sono ricchi di fibre, che possono essere difficili da digerire. Questo significa nessun fagioli, cavoli o cavolini di Bruxelles .
  • mangiare yogurt contenente “colture vive ‘come Lactobacillus acidophilus e Bifidobacterium. Ciò contribuisce a ripristinare livelli sani dei batteri utili nel vostro intestino.

Un impulso naturale per la diarrea

  • Bere tè nero addolcito con lo zucchero. L’acqua calda aiuta con la reidratazione e il tè contiene tannini astringenti che aiutano a ridurre l’infiammazione intestinale.
  • ricco di tannini- more sono stati a lungo utilizzati come trattamenti popolari. Fare il tè mora facendo bollire uno o due cucchiai di more o foglie di mora essiccate in 1 1/2 tazze di acqua per 10 minuti, poi filtrare. Bere una tazza più volte al giorno. tè lampone è anche detto di essere efficace.
  • Capsule di secca Goldenseal appaiono per uccidere molti dei batteri, come E. coli, che causano la diarrea. Il composto chiave in erba è berberina. Prendere le capsule al giorno fino a quando la diarrea migliora.
  • Terra-up psyllium Semi di assorbire liquidi in eccesso a livello intestinale, rendendo feci ingombranti. Sono l’ingrediente chiave Metamucil e in molti altri prodotti in fibra naturale. Prendere uno a tre cucchiai misti in acqua ogni giorno.

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