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Principalmente utilizzato come un efficace antidepressivo. erba di San Giovanni ha anche antibatterico. antivirale. e anti-imflammatory proprietà.

ipericina è derivato da una pianta trovata comunemente negli Stati Uniti chiamato San Giovanni’s Wort.

Si può anche avere attività contro Epstein-Barr e le infezioni da herpes.

Gli studi dimostrano che l’estratto ipericina ha limitato effetti anti-HIV.

Dal momento che l’estratto sintetico provoca ipersensibilità alla luce, in particolare negli individui di pelle chiara. Alte dosi di erbe possono anche causare una sensibilità alla luce (fototossicità), in tal modo, evitare la luce solare diretta o per prendere il sole durante l’utilizzo. In generale, però, questo non sembra essere un problema quando si utilizza tutta la pianta. Se prendere nucleosidi (ad esempio AZT), controllare i livelli degli enzimi epatici. utilizzare Possibilmente con alfa lipoico e / o silimarina per proteggere il fegato.

Queste linee guida di dosaggio per adulti sono secondo l’Università del Maryland School of Medicine Centro di Medicina Integrativa (Un National Institutes of Health NIH centro di eccellenza per la ricerca nel campo della medicina complementare):

erba secca (in capsule o compresse): La dose abituale per depressione e disturbi dell’umore lievi è di 300 a 500 mg (standardizzato per l’estratto di ipericina 0,3%), tre volte al giorno, con i pasti.
Estratto liquido (1: 1): da 40 a 60 gocce, due volte al giorno.
Tè: Versare una tazza di acqua bollente sopra 1-2 cucchiaini di secchi erba di San Giovanni e ripida per 10 minuti. Bere fino a 2 tazze al giorno per quattro a sei settimane.
Olio o crema: per trattare l’infiammazione, come nelle ferite, ustioni o emorroidi, un preparato a base di olio di iperico può essere applicato localmente.

Erba di San Giovanni è clinicamente dimostrato (multipli, studi ben controllati, per lo più in Germania) effetti antidepressivi per lieve a moderata depressione: studi europei a confronto l’erba per gli antidepressivi standard, hanno spesso dimostrato funziona come pure per la depressione lieve a moderata, senza gli effetti collaterali dei farmaci possono causare. Un recente studio americano ha trovato alcun beneficio per la depressione grave. Questo è importante, come molti antidepressivi possono interferire con i livelli ematici antiretrovirali .

Evitate se prendere qualsiasi inibitori della proteasi . Questo avvertimento deriva da uno studio in pochi volontari HIV-negativi che ha visto gravi cali dei livelli ematici del farmaco indinavir durante l’assunzione di San Giovanni’s mosto. Sia che la riduzione (che molti farmaci possono causare) abbia un effetto clinicamente è sconosciuto. Noi di persone NYBC abbiamo conosciuto che hanno utilizzato con successo i regimi di indinavir contenenti senza svolta virale anche se erano di St. John’s mosto per qualche tempo.

Non assumere con 5-HTP o inhbitors ricaptazione della serotonina come Prozac .

PER PIÙ
INFORMAZIONE:

Università del Maryland School of Medicine Centro di Medicina Integrativa ‘S sito web.

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