Dieta normale per neonati – da 0 a …

Dieta normale per neonati - da 0 a ...

  • nutrizione infantile significa rendere sicuro il vostro bambino è sempre abbastanza nutrienti durante il suo primo anno. I nutrienti sono calorie, proteine, grassi, vitamine e minerali. Rendere sicuro il vostro bambino ha una buona alimentazione lo può proteggere contro le malattie. Aiuta anche lui rimanere in buona salute mentre si invecchia. Ogni bambino è diverso. Il vostro bambino può avere bisogno di più o meno degli elementi di cui ogni gruppo alimentare e può anche bisogno di una dieta speciale.
  • Il tuo bambino ha bisogno di controlli regolari per assicurarsi che sta crescendo in modo corretto. Consultare il caregiver o dietista se il bambino non sta guadagnando peso. Possono aiutare se ha infermieristico problemi o non mangia abbastanza formula ogni giorno. Parlate con il vostro assistente se il vostro bambino ha la diarrea o vomito, o non può prendere il latte materno o artificiale per più di 1 giorno. Ciò può significare che essi non sono in grado di digerire le poppate si sta dando loro.
  • Le liste che segue mostra la quantità di latte materno, formula, e il cibo che la maggior parte dei bambini fino ad 1 anno di età necessità. Questo piano di alimentazione fornisce dall’8 al 15% di proteine, 35 e 55% di grassi, e dal 30 al 50% di carboidrati. Questo dà anche la giusta quantità di calorie e proteine ​​che il vostro bambino ha bisogno.
  • Prova a dare un nuovo alimento per il bambino solo una volta ogni 2-3 giorni, in modo da poter dire se digerire ciascuno bene. Quando si cerca di nuovi alimenti che sono a secco o gommoso, come il burro di arachidi, formaggio, o fagioli secchi, guardare il vostro bambino da vicino per assicurarsi che essi non soffocare.

Serving Taglie: Utilizzare l’elenco porzione di seguito per misurare quantità di cibo e liquidi.

  • 1-1 / 2 tazze (12 once) di liquido è la dimensione di una lattina di soda-pop.
  • 1 tazza (8 once) di cibo è la dimensione di una manciata.
  • Tazza di 1/2 (4 once) di cibo è circa la metà di una manciata.
  • 2 cucchiai (cucchiai) è di circa le dimensioni di una grossa noce.
  • 1 cucchiaio (cucchiaio) è circa la dimensione della punta del pollice (dall’ultima piega).
  • 1 cucchiaino (TSP) è circa la dimensione della punta del mignolo (dall’ultima piega).

Porzioni al giorno per una dieta INFANTILE

  • Il latte materno o latte artificiale: Il latte materno o latte artificiale sono l’unico nutrimento necessario per i bambini più sani fino a quando sono 4-6 mesi di età. latte o altri prodotti lattiero-caseari di mucca non devono essere somministrati fino a quando almeno un anno di età. reni del vostro bambino non possono gestire l’elevato contenuto di proteine ​​e minerali e fino a quell’età.
  • 0-3 mesi: 18-32 once
  • 4-6 mesi: 28-40 once
  • 7-9 mesi: 24-36 once
  • 10-12 mesi: 18-30 once
  • Cereali e altri alimenti ricchi di amido: Il riso cereali per l’infanzia è l’unico grano suggerito prima di sei mesi di età. Altri cereali quali frumento, orzo, avena può essere effettuata dopo 6 mesi di età.
    • 0-3 mesi: Nessuno
    • 4-6 mesi: 1 / 4-1 / 2 tazza di cereali (misto)
    • 7-9 mesi: 1-2 1/2 porzioni di coppa, tra cui purè di patate, pasta, riso, pane, cracker, toast, panini, focaccine dolci
    • 10-12 mesi: 3-4 1/2 tazza porzioni
    • Frutta
      • 0-3 mesi: Nessuno
      • 4-6 mesi: 1 / 4-1 / 2 tazza, frullata
      • 7-12 mesi: 1 / 2-1 tazza purea, in scatola, o frutta fresca morbide, come le banane
      • succhi
        • 0-4 mesi: Nessuno
        • 5-8 mesi: 1 / 4-1 / 2 tazza
        • 9-12 mesi: 1/2 tazza
        • Carne, pollame, uova, pesce, fagioli secchi cotti, burro di arachidi
          • 0-5 mesi: Nessuno
          • 6-8 mesi: 1-2 cucchiai di purea
          • 9-12 mesi: 1 / 4-1 / 2 tazza (comprendono cottage e formaggio regolare, pesce, uova, piccoli pezzi di carni tenere, o carni tritate.)
          • Yogurt bianco
            • 0-5 mesi: Nessuno
            • 6-12 mesi: 1-2 cucchiai / giorno dopo 6 mesi di età
            • Acqua: La maggior parte dei neonati ottenere l’acqua di cui hanno bisogno dal latte materno, formula, o succhi di frutta. Nei climi molto caldi, però, possono avere bisogno di 1/2 a 1 tazza al giorno per compensare le perdite.
              • 0-5 mesi: Non necessaria tranne durante tempo molto caldo, o se il bambino ha la diarrea.
              • 6-12 mesi: Ogni volta che bambino berrà.
              • INTEGRATORI PER NEONATI. Verificare con il proprio medico o il caregiver prima di dare integratori nella lista qui sotto per il vostro bambino. Le loro esigenze dipenderà dalla loro dieta.

                • Ferro
                • Da 4 a 12 mesi i bambini hanno bisogno di circa 1 milligrammo (mg) per chilogrammo (2.2 libbre di peso corporeo), o 10 mg al giorno al massimo.
                • Include tutte le formule e cereali in assunzione di ferro al giorno.
              • Vitamina D
                • Possono essere necessari se il bambino non è esposto alla luce solare.
                • 300 UI al giorno per 0-6 mesi
                • 600 UI al giorno per 6-12 mesi
                • Fluoruro
                  • Può essere necessario se l’approvvigionamento idrico è bassa in fluoro.
                  • Controllare con voi care giver per il dosaggio di fluoro e il nome del prodotto da acquistare.
                  • La vitamina B12
                    • Possono essere necessari dai bambini di vegani (vegetariani rigorosa) madri.
                    • Verificare con il proprio assistente per il dosaggio e il prodotto da acquistare.
                    • accordo cura

                      Lei ha il diritto di pianificare la cura del vostro bambino. Per contribuire a questo programma, è necessario conoscere la salute alimentare del vostro bambino. È quindi possibile discutere le opzioni di trattamento con i tuoi caregivers. Lavorare con loro per decidere cosa cura verrà utilizzato per trattare il vostro bambino.

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