Come sbarazzarsi di bruciore di stomaco durante …

Come sbarazzarsi di bruciore di stomaco durante ...

Bruciore di stomaco durante la gravidanza è uno dei problemi più comuni devono affrontare le mamme in attesa. Tanto che ci sono miti che li circondano, citando che il più forte il vostro bruciore di stomaco durante la gravidanza è, migliore sarà la crescita dei capelli del nuovo nato. Ma, naturalmente, bruciore di stomaco durante la gravidanza può essere una cosa brutta da affrontare. Bruciore di stomaco in realtà non causa alcun danno, ma può essere un’esperienza molto scomodo per tutto il tempo che avete.

Così che cosa provoca questo bruciore di stomaco durante la gravidanza?

Come l’utero si espande durante la gravidanza, spinge verso l’alto lo stomaco per accumulare sempre crescente feto. Questo condensazione dello stomaco contro l’esofago provoca il contenuto dello stomaco per salire in all’esofago. Questo finisce per causare bruciore di stomaco.

Bruciore di stomaco durante la gravidanza può essere peggiore se:

  • Si stanno portando più di un feto contemporaneamente (gemelli, triplette o multipli di ordine superiore)
  • Si stanno portando una grande feto
  • Il bambino è in una posizione di culatta, in cui la testa potrebbe essere preme contro il diaframma

Quindi cerchiamo di imparare alcuni rimedi casalinghi per il bruciore di stomaco durante la gravidanza.

Home rimedi per bruciore di stomaco durante la gravidanza

1. Mangiare a destra per facilitare il bruciore di stomaco durante la gravidanza

Mangiare pasti piccoli e frequenti, masticando lentamente su piccoli bocconi, mangiare pasti che sono a corto di spezie, in particolare peperoncini e peperoni stanno mangiando i metodi che devono essere praticata durante l’intera fase della gravidanza. Inoltre, assicurarsi di consumare alimenti che sono meno acide, e cercare di consumare i pasti in tempo, preferibilmente su uno schema regolare o di pianificazione. Se tenete a mente che il consumo di pasti pesanti . mangiare in fretta, avendo grandi bocconi masticati impropriamente aggraverà solo la situazione di bruciore di stomaco durante la gravidanza. Mangiare pasti a tarda notte può causare anche problemi di bruciore di stomaco.

2.Identificare trigger per bruciori di stomaco durante la gravidanza

A causa dei diversi livelli di tolleranza nei nostri corpi, alcuni alimenti possono apparire troppo acido o gassoso per alcune donne, e perfettamente bene per il resto. Quindi, cercare di identificare il tipo di alimenti che fa scattare il bruciore di stomaco in voi. Proprio perché il tuo amico in stato di gravidanza è intollerante ad esso, non significa che sarete troppo. Identificare e quindi eludere il consumo di tali trigger sarà certamente un vantaggio nel trattare con bruciore di stomaco durante la gravidanza.

Sorseggiando acqua di cocco quando si soffre con bruciore di stomaco durante la gravidanza può essere molto utile come l’acqua di cocco ha proprietà neutralizzare l’acido.

4. Mandorle nel trattamento della pirosi durante la gravidanza

Le mandorle sono ricche di alcune sostanze grasse che funzionano come agente neutralizzante per acidi nello stomaco. Avere una manciata di questi mandorle on e off durante la gravidanza può aiutare l’affare futura mamma con problemi di bruciore di stomaco, e anche migliorare la sua nutrizione (e, naturalmente, del suo bambino troppo!).

6. latte con miele nel trattamento della pirosi durante la gravidanza

Un cucchiaio di miele mescolato con un bicchiere di latte freddo è un rimedio magico per il trattamento di bruciore di stomaco. Questa miscela aiuta migliore digestione ed evita l’accumulo di acidi eccessivo nello stomaco.

7. alimenti ad alta enzimatici per prevenire il bruciore di stomaco durante la gravidanza

Frutta come ananas, papaia, banane e avocado contengono abbondanza di enzimi naturali che migliorano la capacità dello stomaco per digerire il cibo. Il consumo frequente di questi frutti può aiutare a diminuire la frequenza e le probabilità di bruciore di stomaco flaring durante la gravidanza.

8. Ginger per il bruciore di stomaco durante la gravidanza

Lo zenzero è famoso per essere un antiacido naturale. Il consumo di zenzero può essere sia in forma grezza, in cui si può prendere un pezzo lungo pollice di zenzero e masticare su di esso, o aggiungere nella tua alimenti o tè. Esalta il sapore, così come previene e cura il bruciore di stomaco durante la gravidanza.

9. semi di finocchio per il bruciore di stomaco durante la gravidanza

Semi di finocchio sono stati utilizzati in Ayurveda per secoli per la loro capacità per aiutare la digestione e calmare problemi legati alla digestione improprio del cibo, come GERD e bruciore di stomaco. Pop in un cucchiaino pieno di semi di finocchio in bocca e masticare su di loro. Lavorano anche per rinfrescare la bocca.

10. Limone acqua nel trattamento della pirosi durante la gravidanza

Spremere il succo di un limone in un bicchiere di acqua. Si può aggiungere un po ‘salgemma o sale nero ad esso. Sorseggiare questa bevanda un paio di volte al giorno per un sollievo immediato dal bruciore di stomaco. Questa bevanda ha anche un gusto molto rinfrescante ed è probabile che illumini l’umore dei consumatori pure.

11. I cibi fermentati per bruciori di stomaco durante la gravidanza

Alimenti come Kim Chi, yogurt, crauti crudi, ecc sono alti su enzimi e batteri buoni e sono molto utili nella gestione di problemi di cuore bruciare durante la gravidanza.

12. Bentonite per la gestione di bruciore di stomaco durante la gravidanza

Anche se la bentonite trova più utilizza nel mondo cosmetico, bere un intruglio di 1 – 2 ts di bentonite mescolato con 8 0 19 once di acqua durante il giorno può contribuire ad alleviare il bruciore di stomaco in modo drammatico. E ‘fondamentale che una donna incinta beve molta acqua insieme a questo intruglio per diluire e lavare l’argilla verso il basso l’esofago. bentonite ha proprietà di assorbimento che gli permettono di assorbire tutti gli eccessi di acidi, ormoni, ecc dal corpo.

Rimedi per il bruciore di stomaco durante la gravidanza sono molto semplici, ma è di vitale importanza per consultare il proprio medico prima del processo di uno di questi rimedi. Ogni gravidanza è diversa e ciò che può essere “normale ‘o” OK’ con una sola, può portare un rischio per l’altro. Fateci sapere come questi rimedi per il bruciore di stomaco ha lavorato per voi!

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